https://bvsms.saude.gov.br/alcoolismo/#:~:text=Alcoolismo%20%C3%A9%20a%20depend%C3%AAncia%20do
Saiba a resposta
https://www.marinha.mil.br/ciaa/sites/www.marinha.mil.br.ciaa/files/DROGAS%20SINT%C3%89TICAS.pdf
Ao mesmo tempo, também tem crescido a incidência de doenças crônicas que comprometem a capacidade mental e motora, como Alzheimer e Parkinson. E se a diversão não é deixada de lado na terceira idade, o aprendizado muito menos. Engana-se quem pensa que os idosos desistiram de aprender algo novo após o envelhecimento.
Além disso, atividades que envolvem força e mobilidade, melhoram dores causadas pela artrose, osteoporose, além de auxiliar na flexibilidade e realização das atividades diárias. Além de promover o entretenimento e socialização, são exercícios cognitivos que estimulam o raciocínio. Além disso, em todas as nossas unidades o idoso poderá contar com atividades diárias para estímulos cognitivos, eventos especiais, atividades físicas, rodas de conversa, entre outras. Todas as unidades da Cora Residencial são compostas por áreas amplas e espaçosas tanto na parte interna quanto na parte externa, proporcionando assim o melhor convívio entre residentes e familiares. Os idosos, inclusive, podem aproveitar condições especiais por conta da idade, com a oportunidade de conhecerem lugares novos e deslumbrantes.
E este deve ser feito seguindo os protocolos recomendados pelos órgãos de saúde. Diante das mudanças relacionadas ao aumento do número de idosos e das Instituições de Longa Permanência, é importante que haja uma preparação da sociedade para um novo tipo de configuração social. Dessa maneira, é importante um olhar dos profissionais sobre a senilidade, a partir de várias disciplinas, tais como a Psicologia e Educação Física, a fim de dar um suporte na (re)estruturação dessa nova realidade social. Neri (1993a, 1993b) observa que existem numerosas pesquisas demonstrando a atividade, seja ela qual for (física, mental, individual ou grupal), como um meio privilegiado de o idoso obter bem-estar psicológico. Neri (1993a) considera que a atividade sistemática, isto é, aquela praticada de maneira regular, empresta significado e satisfação à existência, quer pelo compromisso e responsabilidade social nela implícitos, quer pela oportunidade de manter o convívio social. As atividades referentes aos desenhos, realizados na mesa ou parede, tinham como objetivo trabalhar a coordenação motora fina, bem como a estabilização articular (isometria).
Em virtude do aumento da expectativa de vida, desencadeiam-se problemas na transição demográfica, gerando novas preocupações em torno do processo conhecido como envelhecimento populacional (Guimarães, 2012). Estimativas apontam que o Brasil, em 2020, será o sexto país em número de idosos, com uma população de 32 milhões de idosos aproximadamente (Tibulo, Carli & Dullius, 2012; Closs & Schwanke, 2012). Camarano e Kanso (2010) observam que esse crescimento evidencia novos desafios em relação à saúde, moradia, renda e políticas no que tange ao envelhecer.
Seja através das redes sociais, de jogos online ou aplicativos interativos, a tecnologia é uma ótima opção para manter o exercício cognitivo em ação. Pois além de passatempo, é uma maneira de forçar o cérebro ao aprendizado e interação com os demais, ativando o raciocínio e a memória. Da mesma forma, os nossos sentidos – visão, olfato, paladar, audição e tato -, a memória e a capacidade de organizar ideias, são as principais atividades cerebrais que se alteram com a velhice. O processamento das informações passa a ocorrer de forma mais lenta, assim como o funcionamento de demais sistemas do organismo. Por isso a importância de manter a mente ativa para preservar as funções executivas. É preciso entender que os exercícios devem atender às necessidades e condições de saúde do idoso.
A restauração pode ser um passatempo muito divertido, especialmente para as pessoas que são ágeis com as mãos.
O baralho incentiva a competição, o espírito de equipe e a superação de desafios. A diversão é complementada pelo exercício da atividade mental, trabalhando o raciocínio lógico e rápido e o planejamento para jogadas estratégicas, mantendo a capacidade cognitiva em dia. Individual ou em grupo, a prática de dança inibe a produção de adrenalina e cortisol, conhecido como hormônio do estresse.
Seja através de pintura, desenho, escultura ou decoração de objetos, o artesanato é uma atividade ótima para pessoas de qualquer faixa etária. Além de ser relaxante, ele também melhora as habilidades motoras e a coordenação, permitindo também que a pessoa se expresse e tenha mais autoconhecimento, fatores importantes para evitar a solidão e a depressão. Mas é importante lembrar que para que essas atividades sejam seguras e prazerosas, é fundamental manter os cuidados com o corpo durante sua prática, e um deles é utilizar o calçado ideal.
As atividades lúdicas vêm contribuir de forma fundamental para a melhoria da autoestima. De acordo com o estudo de Jesus e Jorge (1999), podem proporcionar vários benefícios, como trabalhar as emoções, desenvolver a afetividade, estimular a convivência, diminuir o nível de ansiedade e de angústia, além de exercitar as funções psíquicas e cognitivas. Além dos benefícios citados acima, o entretenimento para os idosos pode agir de forma preventiva contra doenças crônicas. A depressão, por exemplo, é uma doença que acomete grande parte do público na terceira idade e as atividades podem atuar com a socialização e estímulos mentais. Caminhadas, hidroginástica, natação e tênis são algumas das atividades mais recomendadas para idosos.